Análise aguda das capacidades físicas dos praticantes de Jiu Jitsu na região oeste de Goiânia
Resumo
:Objetivo; avaliar as capacidades físicas dos praticantes de Jiu-Jitsu na região oeste da cidade de Goiânia-GO. Métodos; foram realizados testes de flexibilidade no banco de WELLS, dinamômetria para avaliação da força de pressão palmar, teste de agilidade (teste do quadrado), teste da força muscular de membros superiores, flexão dos braços, teste da força muscular de membros inferiores e o teste de resistência abdominal. Resultados; foram avaliados 17 praticantes de Jiu-Jitsu do sexo masculino com idades média de 29 anos, praticantes de BJJ a mais de 6 meses, possuindo média de IMC 26,1. Obtiveram como média geral nos testes; Banco de wells: 31cm. Dinamometria de pressão palmar: 56 kg. Teste de agilidade: 6 segundos. Teste de força membros superiores: 32 repetições. Teste de salto horizontal: 2,27 metros. Teste de resistência abdominal: 47 repetições. Conclusão: não foi observado uma diferença significativa dos resultados entres as diversas graduações dos praticantes de jiu-jitsu avaliados.
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