24-HOUR MOVEMENT BEHAVIORS AND MULTIDIMENSIONAL HEALTH IN PATIENTS PARTICIPATING IN THE AMPARO PHYSICAL RECONDITIONING PROGRAM
24-Hour MB and AMPARO Program
Resumo
Resumo Introdução: A atividade física moderada a vigorosa (AFMV), o comportamento sedentário e o sono compõem os comportamentos de movimento de 24 horas (CM24h), os quais estão associados a desfechos de saúde física e mental. Objetivo: Analisar a associação entre os 24h-MBs e a saúde multidimensional em pacientes participantes do Programa de Recondicionamento Físico AMPARO em um hospital universitário público. Métodos: Estudo longitudinal, não randomizado, com pacientes adultos e idosos. Os comportamentos de movimento foram autorreferidos. A qualidade de vida foi avaliada por meio de questionário validado, e a aptidão física foi mensurada por testes de caminhada, força de preensão manual e mobilidade. Foram realizadas comparações pré e pós-intervenção (α = 0,05). Resultados: Participaram 27 pacientes (52,07 ± 14,86 anos; 51,9% homens). Observou-se aumento da AFMV (p < 0,001) e redução do tempo sedentário (p = 0,003). Participantes fisicamente ativos apresentaram melhorias na aptidão física, massa muscular, sintomas de ansiedade/depressão e dor, estado de saúde e bem-estar (p < 0,01). Conclusão: O programa AMPARO mostrou-se seguro e eficaz na melhoria dos comportamentos de movimento e da saúde multidimensional.
Palavras-chave: Atividade Física, Comportamento sedentário, Assistência Integral à Saúde, Educação Física, Sistema Único de Saúde.
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